Hialuronsav
Hialuronsav kapszulában és porban, önállóan vagy kollagénnel kombinálva — jellemzően 50-200 mg-os adagokban.
A hialuronsav a szervezetben természetes módon előforduló, nagy molekulatömegű poliszacharid — a kötőszövet, a bőr és az ízületi folyadék alkotórésze. Jellegzetessége, hogy rendkívül nagy mennyiségű vizet képes megkötni.
Előállítás
Ma jellemzően bakteriális fermentálással készül, ezért a legtöbb készítmény vegán. Korábban állati eredetű alapanyagból — jellemzően kakastaréjból — nyerték; ezt ma már ritkán használják, de a címkén szerepel, ha így készült.
Molekulatömeg
A címkén gyakran szerepel, hogy alacsony vagy magas molekulatömegű hialuronsavról van-e szó. A gyártók a kettőt eltérő célra ajánlják, és az áruk is eltér — ez a leggyakoribb megkülönböztető adat a termékek között.
Formák és adagolás
Kapszula jellemzően 50–200 mg-os egységekben; a poros forma ritkább, és gyakran kollagénnel együtt szerepel. Sok készítményben C-vitaminnal kombinálják.
Mire figyelj
A por erősen megköti a nedvességet, ezért ha nyitva marad, összeáll — jól lezárva, szárazon tárold. Ha kollagénkészítményt is használsz, az gyakran tartalmaz hialuronsavat, tehát a mennyiségek összeadódnak.