Komplex ízületvédők
Több hatóanyagot egy adagban egyesítő ízületi készítmények — glükózamin, kondroitin, MSM, kollagén és növényi kivonatok együtt. 65 termék.
A komplex készítmények egyetlen adagban több ízületi hatóanyagot tartalmaznak, jellemzően glükózamint, kondroitint és MSM-et, gyakran kollagénnel, hialuronsavval és növényi kivonatokkal kiegészítve.
Mit nyersz és mit veszítesz vele
A komplex termék kényelmes: egy dobozból megvan az egész kombináció, és nem kell külön termékeket adagolni. Cserébe az egyes összetevőkből jellemzően kevesebb jut egy adagba, mint az önálló készítményekben, és nem tudod egyenként állítani a mennyiségeket.
Mire figyelj
Az összetevők sorrendje a mennyiséget tükrözi — ami a lista végén van, abból jellemzően kevés van benne. Nézd meg, hány kapszula vagy mérőkanál ad ki egy napi adagot: a komplexeknél gyakori a napi 3–6 kapszula. Ha több készítményt is szedsz, érdemes összeadni az azonos hatóanyagokat.
Márkák
Nutrend, ZooMad Labs, Universal Nutrition, Now Foods, OstroVit és mások.