Metil-szulfonil-metán por és kapszula formában, önállóan és ízületi komplexekben. 9 termék.
Az MSM (metil-szulfonil-metán) szerves kéntartalmú vegyület, amely a természetben növényekben, gyümölcsökben és a tejben is előfordul, kis mennyiségben. Az étrend-kiegészítőkben szereplő MSM ipari előállítású, és fehér, kristályos por formájában kerül forgalomba.
Formák
Por: a leggyakoribb, nagyobb kiszerelésben, ízesítetlenül. Kapszula és tabletta: jellemzően 500–1000 mg-os egységekben. Ízületi komplexek részeként: glükozaminnal és kondroitinnel együtt — ez a leggyakoribb párosítás.
Adagolás
A gyártók jellemzően 1000–3000 mg-os napi mennyiséget adnak meg, gyakran több részletre osztva.
Mire figyelj
Az MSM-por kifejezetten keserű ízű, és jellegzetes, enyhén kénes szagú — ez az alapanyagra jellemző, nem romlás. Vízben oldva sokaknak kellemetlen, ezért turmixba keverve vagy kapszulában kényelmesebb. Ha ízületi komplexet is szedsz, az jó eséllyel tartalmaz MSM-et, tehát a mennyiségek összeadódnak. A por nedvességre érzékeny, jól lezárva, szárazon tárold.
